Психологическая диета – это уникальный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и разобраться в своих прошлых и нынешних проблемах. Проникнуть в глубину своей души, научиться любить себя и ценить, ибо только уважающий себя человек не

Заболевание суставов зачастую начинается из-за нарушения обмена веществ в тканях внутрисуставного хряща. . Артрит и артроз являются довольно распространёнными заболеваниями, которые возникают из-за нарушения обмена веществ в тканях внутрисуставного

Изданием Eat This Not That! опубликована статья доктора медицинских наук и диетолога Уитни Стюарт,в которой она предостерегает от приема ряда витаминов в вечернее время, и объясняет причины, из-за которых стоит от этого воздержаться. Так, к

Обнаружив у себя на коже эффект "кожуры апельсина", мы бьем тревогу и впадаем в панику. Не спешите расстраиваться. Это поправимо! Осталась пара недель до долгожданного отпуска на морском побережье. Настроение приподнятое, можно сказать,

На эти болезненный ощущения в вашем организме следует обратить внимание, так как они могут быть неочевидными предвестниками болезней сердца. О нетипичных признаках инфаркта рассказала терапевт Чернышова. К классическому, или ангинозному варианту

Беговые дорожки не нуждаются в рекламе. Они давно завоевали репутацию эффективных тренажеров для кардио. Гребные — уступают им в раскрученности, но точно не в эффективности. Сравним беговую дорожку и гребной тренажер для дома. Оба тренажера

О пользе одного из самых популярных фруктовых соков в мире рассказывается в материале, опубликованном в британском издании The Sun. Этот сок укрепляет иммунную систему, сокращает риск опасных для жизни заболеваний. Таким соком является

Мышечная атрофия встречается чаще, чем думает большинство людей, особенно в современном цивилизованном обществе с малоподвижным образом жизни и большим количеством «сидячих» профессий. Важно ежедневно заниматься спортом, чтобы поддерживать мышечную

Низкокалорийные продукты, сжигающие жиры — прекрасный помощник, помогающий достаточно быстро и безболезненно скинуть лишние килограммы. Какие же продукты входят в этот волшебный список? Принцип действия продуктов сжигающих жир Обычно хочется

Диета «Американские горки» стала достоянием общественности в середине 80-х годов прошлого века, когда автор этой схемы питания, Мартин Катан, выпустил книгу с подробным описанием схемы и принципа похудения на вышеупомянутой диете. Дело в том, что

Журнал The Guardian опубликовал статью со ссылкой на исследования ученых, которыми проводились исследования и приводятся доказательства того, что длительный сон в дневное время является одним из первых признаков надвигающейся болезни Альцгеймера.

Основной причиной возникновения целлюлита являются проблемы со здоровьем, неправильное питание, а также различного рода стрессы. Причем стресс является основной причинной, которая порождает все остальные и приводит к таким печальным последствиям