12-минутная тренировка по системе табата

Вы когда-нибудь задумывались о различиях между разными видами упражнений? Например, почему человек должен заниматься аэробными упражнениями, силовыми нагрузками и растягиваться?

Маринованные огурчики отлично зарекомендовали себя в приготовлении различных бутербродов, салатов, как дополнение к обеду. Многие просто едят их прямо из банки. Но что вы делаете потом с рассолом? Вероятно, выплескиваете его в раковину.

Каждый слышал, что для снижения веса необходимо сесть на диету и перестать есть вредную пищу. Но не все знают, что для похудения важно также время приема еды.

В современном мире есть огромное количество причин для стресса. Использование трех простых способов поможет вам уменьшить стресс или вовсе его избежать.

Множество женщин и девушек всего мира, пользуются каталогом Фаберлик. Нежный и бережный уход за вашей кожей и телом сосредоточен именно в каталоге Фаберлик 15 2017

Разбираемся в новинках в области СПА-процедур. У людей появилась возможность излечить нервную систему.

Перед тем, как пойти спать, важно выпить стакан воды во избежание обезвоживания организма во время сна. «Если я выпью перед сном воды, то ночью захочется в туалет, поэтому пить не буду...» — наверное, многие люди так думают.

Сегодня спортивные добавки стали нормой не только для тех, кто занимается спортом, но и тех, кто придерживается активного образа жизни. Тем не менее, в индустрии спортпита существует такое количество добавок и брендов, что чаще всего очень трудно

Еще в недавнем прошлом, каких-то 20-30 лет назад, болезнь Паркинсона и паркинсонизм относились в разряд трудноизлечимых и тяжелых болезней, а люди, страдающие ими, считались выпавшими из общества и полноценной жизни. Однако современные научные

Варикоцеле представляет собой варикозное расширение вен, которые расположены в гроздевидном сплетении яичка. Данное заболевание является распространенной причиной бесплодия мужчин. Единственным эффективным методом лечения варикоцеле является

Одним из наиболее востребованных препаратов в различных видах спорта является Нандролон Деканоат. Чаще всего используется в бодибилдинге. Это ярковыраженный анаболик(150% от тестостерона) с низким уровнем андрогенной активности (30%), что