Горсть грецких орехов рекомендована учеными перед сном. Всего треть стакана перед ужином запускает выработку мелатонина. Повышается качество сна и бодрость днем. Горсть грецких орехов фигурировала в экспериментальном доказательстве их пользы для сна, пишет didri.ru. Фишка в том, что орехи вмешиваются в питание. В естественных условиях продемонстрирована причинно-следственная связь между ежедневным употреблением грецких орехов и улучшением качества сна. Чтобы изучить связь, медики отобрали 76 молодых людей в возрасте от 20 до 35 лет для участия в 18-недельном испытании. На первом этапе, который длился восемь недель, участники были разделены на две группы: одна потребляла 40 граммов грецких орехов каждый день во время ужина; другая этого не делала. После двухнедельного периода группы поменялись местами: те, кто ел грецкие орехи, прекратили это делать, а другая группа начала их есть. На протяжении всего исследования участники сдавали образцы мочи для измерения выработки мелатонина. В

Доска Тони Хока, использованная им для исполнения знаменательного трюка «900» в 1999 году, была продан за 1.15 миллиона долларов. Новость пришла с аукционного дома Julien's Auctions. Это рекорд для памятных вещей, связанных со скейтбордингом, и более чем вдвое превышает предварительную оценку. Аукцион, прошедший во вторник в отеле Loews Hollywood Hotel и онлайн, установил несколько стандартов для предметов, связанных с 57-летним американцем. Тони, напоминает didri.ru, стал первым фигуристом, выполнившим прыжок с двумя с половиной оборотами на X Games 1999 года в Сан-Франциско. Хоук заявил, что выручка от продажи будет направлена на поддержку проекта The Skatepark Project. Это его некоммерческая организация, которая помогает строить общественные скейт-парки в районах с недостаточным уровнем обслуживания. Во вторник Хоук лично присутствовал на церемонии открытия торгов. Экипировка Хоука, которую он носил во время гонки «900», также привлекла много внимания на торгах: черно-оранжевая

Команда Angular, работающая в Google, представила Web Codegen Scorer — инструмент для оценки качества веб-кода, сгенерированного LLM (большими языковыми моделями). Представленный 16 сентября инструмент Web Codegen Scorer фокусируется на генерации веб-кода и комплексной оценке качества, пишет didri.ru. Отмечается, что этот инструмент помог команде Angular создать точно настроенные подсказки, которые оптимизируют LLM-программы для фреймворка. Инструмент также помогает команде лучше интегрировать функции и синтаксис приложения по мере развития фреймворка. Web Codegen Scorer можно использовать для принятия обоснованных решений относительно кода, сгенерированного ИИ. Разработчики, например, могут итерировать системные подсказки, чтобы найти наиболее эффективные инструкции для проекта, сравнивать качество кода, созданного разными моделями, и отслеживать качество сгенерированного кода по мере развития моделей и агентов. Новинка отличается от других бенчмарков кода тем, что она фокусируется на

Как заменить дисплей телефона, если он треснул. Обращаться в мастерскую не обязательно. Там назовут цену, которая покажет, что целесообразнее купить новый. Правда, бывают варианты, когда починка невозможна. Оцените размеры ущерба Оценка степени повреждения поможет вам определить, можно ли выполнить ремонт самостоятельно, пишет didri.ru. Трещины на экране могут быть как незначительными, поверхностными, так и более серьёзными, снижающими производительность телефона. Небольшие трещины, не влияющие на чёткость изображения или чувствительность сенсора, могут быть скорее косметическим дефектом. Такие незначительные повреждения может устранить любой человек, даже не имеющий опыта в ремонте электроники. Если экран разбился и сенсорное управление перестало реагировать, скорее всего, поврежден ЖК-дисплей или дигитайзер. Вы всё равно можете отремонтировать экран, но вам необходимо узнать больше о том, как разбирать устройство и заменять важные компоненты. Как починить дисплей При небольших

Иногда лучший предмет интерьера не «кричит» эпохой он просто умеет молчать красиво. Антикварная мебель купить антикварный буфет из тех, кто держит паузу: стекло чуть мутнеет от времени, латунные ручки тёплые, дерево шуршит, если провести ладонью. В таких вещах слышно маршрут от мастерской, где нож стружил орех, до чьей-то столовой, где гасили свечи. И вот вы ловите себя на мысли: хотите не копию под «винтаж», а живой предмет с биографией. Антикварные буфеты обычно двусоставные: верх со стеклом или открытыми полками для «показа», низ закрытые секции и выдвижные ящики для хранения. Это не мода это логика столовой, проверенная веками. Сегодня такой буфет легко живёт в кухне-гостиной: вверху бокалы и фарфор, внизу скатерти, приборы, редкие бутылки. Как отличить вещь с историей от «состаренной» Я смотрю на мелочи. На столярку, на следы инструмента, на то, как «дышит» поверхность. Ровные машинные «кружочки» на спиле это уже после середины XIX века; неровные, продольные следы признак ранней

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот раскритиковал Уго Экитике за глупое удаление. Заметим, футболист во вторник забил победный гол в ворота «Саутгемптона» в Кубке лиги, а затем снял футболку, празднуя победу. Француз, заменивший в перерыве рекордсмена Александра Исака, уже получил желтую карточку за то, что в порыве гнева выбил мяч, а вторая желтая карточка была выдана за пять минут до конца матча, и «Ливерпуль» вдесятером сохранил преимущество 2:1 в третьем раунде. Капитан «Ливерпуля» Энди Робертсон заявил журналистам didri.ru, что это был глупый поступок, поскольку игрок получил желтую карточку, и «Слот» после этого удвоил ставку. Он сказал: я думаю, это также глупо, как если у тебя еще нет желтой карточки». Возможно, я немного старомоден, может быть, немного старомоден, но я забил несколько голов — не на таком уровне — и, если я, может быть, обыграю троих игроков, чего мне никогда не удавалось, а затем забью в верхний угол, тогда, возможно, можно будет сказать: о, это всё обо мне.

Бомба минувшим вторником взорвалась в центре Осло. Инцидент расследует полиция. Примечательно, что была обнаружена и другая. Её подорвали саперы. Силовики сообщили, что подозреваемый задержан для допроса. Бомба взорвалась в непосредственной близости от университетского кампуса и примерно в 500 метрах от королевского дворца и посольства Израиля. Пострадавших нет, сообщила полиция didri.ru. Власти перед подрывом второго устройства разослали экстренное сообщение на мобильные телефоны жителей Осло, предупреждая их о взрыве. Полицейские, дежурившие на месте происшествия сообщили репортерам, что второе устройство – это армейская ручная граната. Подозреваемый – задержан, сообщили силовики. Разыскиваются сообщники. Пока всё говорит, что это разборки местных бандитов. Заметим, пресса пишет о 13-летнем подростке, задержанном полицейскими. Инцидент произошел на следующий день после сообщений о замеченных беспилотниках вблизи аэропортов Осло и Копенгагена, размышляют журналисты.

Памела Андерсон ничего не имеет против макияжа. Просто в молодости она этим уже занималась. Поэтому сейчас, в 58 лет, она посещает модные показы и кинопремьеры с блаженно чистым лицом. Этот образ, особенно для женщин в возрасте, вызывает недоумение, пояснили didri.ru. Стоит ли нам гоняться за молодостью, полностью накладывая макияж, или же мы стремимся к сияющей коже и обходимся без макияжа? Андерсон сказала репортерам: я не пытаюсь быть самой красивой в камере. Я чувствую, что это просто свобода. Это как облегчение. Женщины, особенно старшего возраста, не все отказываются от макияжа, но Андерсон, Алиша Кис и другие знаменитости, публично демонстрирующие лица без макияжа, безусловно, вдохновили некоторых отказаться от него. Однако работающие женщины признают, что им сложно делать это на работе, особенно в традиционных, менее креативных условиях. Кадровики солидных компаний считают, что в отказе от макияжа есть некоторая «политическая» составляющая. Скорее, это вопрос ощущения и внешнего

Дженис Дикинсон, знаменитая супермодель подала в суд на телестудию из-за падения на съемках шоу «Я знаменитость... Южная Африка» в 2023 году. Дженис, 70-летняя американская телеведущая получила травмы головы и лица, споткнувшись во время похода в туалет ночью в лагере реалити-шоу в джунглях, пишет didri.ru. Дело давнее, но она подала новый иск о возмещении ущерба здоровью против телестудии в Высокий суд Лондона. Адвокат сообщил репортерам, что в связи с ее появлением на шоу I'm A Celebrity... South Africa был подан иск, и что она с нетерпением ждет возможности предоставить полную информацию. «Я знаменитость... Южная Африка» стала звездным выпуском популярного реалити-шоу на выживание. Дикинсон появилась вместе с другими участниками лагеря из предыдущих сезонов, включая Фатиму Уитбред, Джордана Банджо и Майлин Класс, которые в итоге одержали победу.

В современной бизнес-среде данные – это актив, а их разрозненность – прямой путь к операционным убыткам. Менеджеры работают в двух параллельных вселенных: финансовая и клиентская информация хранится в 1С, а история коммуникаций – в логах телефонной станции. Это создает информационный вакуум, замедляет реакцию на запросы клиентов и усложняет контроль. Решением этой проблемы является бесшовная интеграция учетной системы и IP-телефонии, которая превращает два отдельных инструмента в единый мощный центр управления клиентскими взаимодействиями. Что дает интеграция 1С и IP-телефонии Объединение систем – это не просто техническое удобство, а качественный скачок в операционной эффективности. При входящем звонке от известного клиента на экране менеджера мгновенно всплывает его карточка из 1С еще до того, как сотрудник поднимет трубку. Это позволяет сразу обращаться к клиенту по имени и видеть всю историю его заказов, платежей и предыдущих обращений. Вся коммуникация, включая пропущенные