чит-дни
Новости
Диета, еда и чит-дни – хороша ли идея
Диета, прерываемая иногда – такая еда заинтересовала британских ученых. Насколько чит-дни способствуют достижению цели. Диета, как тактика потребления пищи, вызвана множеством причин, констатирует didri.ru. Некоторыми британцами еда используется для наращивания массы, другие ожидают повышения выносливости, третьим нужен сброс массы. Прерывающаяся диета называется британцами чит-день. Идея возникла на волне выработки методов облегчения страданий от принудительного ограничения разнообразия еды. Теоретики тактики посчитали, что один день, позволяющий натрескаться любимой пищей, поможет перенести недельное ограничение. Тестированию новинки способствовали социальные сети, объединяющие обывателей занятых наращиванием массы. Наибольшей популярностью пользуются откровения борцов-тяжеловесов. Те просто изумлены результатами прерывистой диеты – еженедельно атлеты выделяют динь обжорства любимой едой. Ученые Британии изучили посты, отбирая наиболее привлекательные фото, демонстрирующие успехи
