Сон с кошмарами – полезен

Сон, сопровождаемый кошмарами, заинтересовал женевских ученых. Результат – сенсационный.

Сон, наполненный кошмарными сюжетами, пишет didri.ru, оказался полезным. Ученые, исследуя явление, обнаружили явную пользу. Правда, отрицательные стороны, сообщает ufatimes, тоже есть. Общий вывод женевских исследователей – так мозг тренирует нервную систему. Другими словами, готовит к реальным опасностям.

Исследование носило традиционный для женевцев характер – набрали пару десятков добровольцев. Работа была не пыльная – народ спал, а медики снимали электроэнцефалограммы. Единственное неудобство, сообщил участник эксперимента, а – беспокоили 256 датчиков. Другой возмутительный факт – систематическое принудительное пробуждение, сопровождавшееся вопросом: ну, приснилось страшное?

Свое поведение объяснили ученые: нас интересовали страхи, как они распределяются по зонам мозга во время сна. Сопоставляя активность мозга с ответами испытуемых, удалось локализовать два участка, занимающиеся страхами. Первая – центральная доля мозга, вторая – передняя поясная кора. Центральная доля, уточнили ученые, оценивает эмоции пробудившегося. Сон, сопровождаемый кошмаром, активирует ее.

Поясная кора, объяснили ученые, подготавливает человека к реакции на кошмарное событие. Одновременная «работа» участков обнаружена впервые. Покончив с реакцией зон, исследователи занялись связью страхов – реальных с ночными, развлекающими человека во время сна. Метода была прежней – опрашивали, смотрели картинки МРТ, транслируя сцены насилия.

Выводы тоже интересные: сильный страх, возбужденный во сне, снижает активность упомянутых областей при реальных стрессах. Такая связь позволила сделать вывод, что ночными кошмарами мозг тренирует нервную систему. Теперь женевские исследователи намерены провоцировать полезные ночные кошмары – технология будет разрабатываться.