Спорт и Здоровье
![Секреты накачки груди Арнольда](/uploads/posts/2021-10/thumbs/1635143027_9-4.jpg)
Секреты накачки груди Арнольда
Арнольд отрицает, что у него был какие-то секреты или личные рецепты накачки груди. Нет, просто беспощадная, интенсивная работа, говорит он. Начать надо с того, что он "слил" воедино два подхода: высокообъемный тренинг с относительно
![Сколько нужно отдыхать между сетами](/uploads/posts/2021-10/thumbs/1635142286_pexels-cottonbro-4753996.jpg)
Сколько нужно отдыхать между сетами
Отдыхать между сетами рекомендуется 5 минут. Но, в интервью журналу «Железный Мир», Виктор Федорович говорит о отдыхе 3 – 5 минут. Я прочитал интервью и для себя сразу нашел ответ. С его мнением и в этом можно согласиться. Думаю, что при 6 повторах
![Гастрит](/uploads/posts/2021-10/thumbs/1635089367_xrust_ru.jpg)
Гастрит
Боль в эпигастрии, дискомфорт и давление, ощущение «переполнения» во время не слишком большого приема пищи - это симптомы, которые испытывают многие пациенты. Их присутствие может указывать на воспаление слизистой оболочки желудка. Подробнее на
![Хронический холецистит](/uploads/posts/2021-10/thumbs/1635082042_xrust_ru-2.jpg)
Хронический холецистит
Хроническое воспаление желчного пузыря - это состояние, при котором желчный пузырь деформируется, а его стенки утолщаются и фиброзируются. На сайте vseopecheni.ru подробная информация. Каковы причины и как распознать это состояние? Хронический
![О травмах. Полезная информация.](/uploads/posts/2021-10/thumbs/1635081745_xrust_ru.jpg)
О травмах. Полезная информация.
От травм в любом виде спорта никто не застрахован. Короткий перерыв в занятиях – вот один из способов лечения легких травм. Лучший, самый эффективный способ – не допускать травмы. Культуризм становится причиной растяжения мышц или повреждения
![Медитация как способ развития интуиции](/uploads/posts/2021-10/thumbs/1633867920_pexels-valeria-ushakova-3094215.jpg)
Медитация как способ развития интуиции
Существует огромное количество способов и упражнений для развития интуиции. Одним из таких приемов является техника медитации в йоге. Слово «медитация» в переводе с латинского языка переводится как «обдумываю, размышляю». Известно, что интуиция
![Мозг и интернет](/uploads/posts/2021-10/thumbs/1633859638_xrust_ru-1.jpg)
Мозг и интернет
Добрый вечер, уважаемые читатели Didri.ru. Многие из нас проводят очень много времени в сети. Поэтому возникает вопрос, а как длительный серфинг в сети может отразиться на здоровье нашего мозга. Вездесущие ученые попробовали найти ответ на этот вопрос
![Как удобно и правильно организовать свой сон](/uploads/posts/2021-10/thumbs/1633432148_devushki-bez-stesnenija-84-foto-2.jpg)
Как удобно и правильно организовать свой сон
Мало кто задумывается, в какой позе спать. Люди просто занимают удобную позицию и отдыхают. Но это неправильный подход. Если вы переживаете о своей красоте и заботитесь о здоровье, то важно правильно выбрать позицию для сна. При длительном
![Ангелики корень](/uploads/posts/2021-09/thumbs/1632983927_3.jpg)
Ангелики корень
Латинское название: Angelica archangelica Описание: измельченные сухие корни Происхождение: Европа Считается, что растение получило свое название Ангелика, или Ангельская трава, потому что она защищает людей от всех болезней и отравлений. Она также
![Влияние алкоголя на мышцы в бодибилдинге.](/uploads/posts/2021-09/thumbs/1632378222_xrust_ru.jpg)
Влияние алкоголя на мышцы в бодибилдинге.
Влияние алкоголя на мышцы Алкоголь или алкогольные напитки - это растворы для внутреннего применения, которые содержат этанол. Алкоголь является психотропным веществом, оказывающим угнетающее действие на центральную нервную систему. Производство и
![Антицеллюлитный массаж для идеально ровной кожи](/uploads/posts/2021-09/thumbs/1632304728_pexels-elina-fairytale-3865717.jpg)
Антицеллюлитный массаж для идеально ровной кожи
Антицеллюлитный массаж вакуумно-роликовым аппаратом – это разновидность массажа, которая предназначена для эффективного лечения целлюлита, омоложения кожи, снижения веса. Вы можете перейти на каталог массажисток на сайте massage-directory.top и
![Какой массаж полезен для здоровья](/uploads/posts/2021-09/thumbs/1632206190_pexels-andrea-piacquadio-3757657.jpg)
Какой массаж полезен для здоровья
Массаж это красочное многообразие процедур Массажистки сделают не только оздоровительный массаж (как, например, тайский), а целый коктейль из множества самых разнообразных процедур. В чём заключается польза массажа? А в нём сразу несколько польз.