Арнольд отрицает, что у него был какие-то секреты или личные рецепты накачки груди. Нет, просто беспощадная, интенсивная работа, говорит он. Начать надо с того, что он "слил" воедино два подхода: высокообъемный тренинг с относительно

Отдыхать между сетами рекомендуется 5 минут. Но, в интервью журналу «Железный Мир», Виктор Федорович говорит о отдыхе 3 – 5 минут. Я прочитал интервью и для себя сразу нашел ответ. С его мнением и в этом можно согласиться. Думаю, что при 6 повторах

Боль в эпигастрии, дискомфорт и давление, ощущение «переполнения» во время не слишком большого приема пищи - это симптомы, которые испытывают многие пациенты. Их присутствие может указывать на воспаление слизистой оболочки желудка. Подробнее на

Хроническое воспаление желчного пузыря - это состояние, при котором желчный пузырь деформируется, а его стенки утолщаются и фиброзируются. На сайте vseopecheni.ru подробная информация. Каковы причины и как распознать это состояние? Хронический

От травм в любом виде спорта никто не застрахован. Короткий перерыв в занятиях – вот один из способов лечения легких травм. Лучший, самый эффективный способ – не допускать травмы. Культуризм становится причиной растяжения мышц или повреждения

Существует огромное количество способов и упражнений для развития интуиции. Одним из таких приемов является техника медитации в йоге. Слово «медитация» в переводе с латинского языка переводится как «обдумываю, размышляю». Известно, что интуиция

Добрый вечер, уважаемые читатели Didri.ru. Многие из нас проводят очень много времени в сети. Поэтому возникает вопрос, а как длительный серфинг в сети может отразиться на здоровье нашего мозга. Вездесущие ученые попробовали найти ответ на этот вопрос

Мало кто задумывается, в какой позе спать. Люди просто занимают удобную позицию и отдыхают. Но это неправильный подход. Если вы переживаете о своей красоте и заботитесь о здоровье, то важно правильно выбрать позицию для сна. При длительном

Латинское название: Angelica archangelica Описание: измельченные сухие корни Происхождение: Европа Считается, что растение получило свое название Ангелика, или Ангельская трава, потому что она защищает людей от всех болезней и отравлений. Она также

Влияние алкоголя на мышцы Алкоголь или алкогольные напитки - это растворы для внутреннего применения, которые содержат этанол. Алкоголь является психотропным веществом, оказывающим угнетающее действие на центральную нервную систему. Производство и

Антицеллюлитный массаж вакуумно-роликовым аппаратом – это разновидность массажа, которая предназначена для эффективного лечения целлюлита, омоложения кожи, снижения веса. Вы можете перейти на каталог массажисток на сайте massage-directory.top и

Массаж это красочное многообразие процедур Массажистки сделают не только оздоровительный массаж (как, например, тайский), а целый коктейль из множества самых разнообразных процедур. В чём заключается польза массажа? А в нём сразу несколько польз.