Вечерняя тренировка самая эффективная
![Вечерняя тренировка самая эффективная](/uploads/posts/2021-07/1627586620_32.jpg)
Специалистами был проведен сравнительный анализ показателей мужчин с лишним весом, которые продолжительное время соблюдали диету с высоким содержанием жиров.
Согласно данным, у тех мужчин, которые тренировались в вечернее время, наблюдался гораздо больший эффект от диеты, в сравнение с теми , кто тренировался утром.
Надо подчеркнуть, что в настоящее время остается неокончательным вердикт касательно того, в какое именно время суток лучше всего заниматься спортом людям, не страдающим от лишнего веса. В процессе своего исследования экспертами не проводился анализ данных тех людей, которые имеют нормальный вес. Как уменьшить жир на животе читайте здесь
![](/mark_r_img.png)
Если Вам понравилась статья, рекомендуем:
США вновь пытаются утихомирить Израиль и Газу
Суд Нью-Йорка поддержал голосование по почте
При использовании публикаций обязательно указывайте источник didri.ru.
Вопросы и предложения также принимаются на данный адрес [email protected].
На сайте didri.ru отсутствуют журналы, программы и игры для скачивания.
![Цельное молоко в борьбе с ожирением](/uploads/posts/2020-02/thumbs/1582673106_940.jpg)
Цельное молоко в борьбе с ожирением
Спорт и Здоровье
Полезные свойства цельного молока изучили канадские ученые. Как было выявлено в результате многочисленных исследований, данный продукт оказался богат не только различными микроэлементами, но и способен предотвратить ожирение. Изучая данный вопрос,
![Как уменьшить жир на животе](/uploads/posts/2020-02/1582929986_72.jpg)
Как уменьшить жир на животе
Я Девушка
Диетологами названы 5 главных продуктов, которые помогут в борьбе с жиром на животе. Все эти продукты содержат много питательных веществ и полезных витаминов, которые так необходимы организму, и благодаря которым можно сжечь жир на животе. Фрукты
![Любители шоколада дольше не стареют](/uploads/posts/2019-11/thumbs/1574898800_42.jpg)
Любители шоколада дольше не стареют
Я Девушка
Исследование ученых из Германии подтвердило что употребление качественного шоколада с большим количеством какао способствует улучшению состояния кожи. Подобный эффект ученые объясняют наличием в составе шоколада высокого уровня антиоксидантных
![Быстрая и эффективная тренировка на все группы мышц](/uploads/posts/2016-08/thumbs/1472023106_sportivnaya-devushka2.jpg)
Быстрая и эффективная тренировка на все группы мышц
Спорт и Здоровье
Быстрая и эффективная тренировка на все группы мышц Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) Махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и
![Коронавирус более опасен для лысых мужчин](/uploads/posts/2020-06/1591898108_62.jpg)
Коронавирус более опасен для лысых мужчин
Коронавирус
Как показало исследование ученых из Brown University, столкнуться с тяжёлым вариантом коронавируса чаще рискуют лысые мужчины. В организме именно у лысых мужчин господствуют гормоны, которые помогают вирусу атаковать клетки. Как сообщает The Daily
![Как выглядеть на 15 лет моложе?](/uploads/posts/2019-02/thumbs/1551371735_45.jpg)
Как выглядеть на 15 лет моложе?
Я Девушка
Учеными найден, наверное, самый доступный способ выглядеть на 15 лет моложе, не садясь на диеты и прибегая к различным косметологическим ухищрениям. Метод презентовали на днях в Великобритании. По мнению исследователей, омолаживающим эффектом
Комментарии (0)