Как часто мы обещаем себе начать новую жизнь, избавиться от вредных привычек и обрести контроль над собой? Но на практике, все оказывается не так просто. Ученые, исследовав механизмы формирования привычек, разработали три действенных шага, которые помогут вам преодолеть любые дурные привычки. Это не просто очередные советы, а проверенная методика, работающая на практике. На didri.ru вы найдете еще больше полезной информации, а мы разберем каждый из этих шагов, чтобы сделать процесс преображения