О пользе цитрусовых в борьбе за здоровье вестимо каждым. Помимо витаминов В, С, бета кератина и микроэлементов ученые нашли в грейпфруте вещество флавоноид нарингин. Оно снижает выработку инсулина, не дозволяя накапливать жир; содействует расщеплению теснее имеющихся жировых резервов. Вследствие этим свойствам грейпфрут стали включать в состав разных систем питания. Стержневой и самой знаменитой стала грейпфрутовая диета. Как похудеть, питаясь по этой системе, и какие продукты разрешены для

Ангелы, как известно, существа воздушные, парящие за счет своей легкой невесомости. Не потому ли диету, которая, безусловно, отличается определенной жесткостью, но и обещает великолепные результаты, назвали именно ангельской? А, возможно, название свое такая система питания получила за счет обладания худеющим поистине ангельского терпения – рацион предусматривает питание по четкой схеме и исключительно теми или иными продуктами. Как бы ни объяснялось происхождение названия диеты ангела, суть